李宇春2017全新专辑《流行》封面
旗袍、长腿、水蛇腰,在春春身上那么唯美的展现了出来,这双长腿功不可没。
作为歌坛偶像、时尚界的宠儿,春春也是吸引大牌无数,这不仅因为她有着很好的衣品和气质,也因为春春那轻松驾驭各种时尚风格的好身材,气场两米八。
羡慕春春的长腿吗?那就趁着冬天赶紧开始美腿瘦腿吧,等到了春夏你也可以美美的露出大长腿。
户外运动燃烧腿部脂肪
其实冬天才是瘦腿的好时机,因为寒冷,当你进行户外运动时所消耗的热量会比在温暖环境中要多得多,也就更容易减肥。适当进行户外运动,有助于消耗脂肪,腿部多余的脂肪也会慢慢减少。
冬季可以去户外进行长跑、跳绳等有氧运动,运动之后记得做些拉伸动作,尤其是对于腿部的拉伸,可以防止腿变粗,让腿型更美。
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