运动也能变美！学明星运动护肤做有氧美女

消除黑眼圈、浮肿妙招

仰卧起坐：去黑眼圈、脸部浮肿

除了瘦肚子瘦腰，仰卧起坐还有去黑眼圈和消除脸部浮肿的功效，没想到吧！仰卧起坐可以收缩运动腹肌，连带内脏一起运动，从而促进新陈代谢，加速身体中体液循环，连续做上那么几周，黑眼圈和脸部浮肿的状况都可以得到缓解。

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