霉霉被恩爱喂胖了 价值4000万美金的美腿去哪了

YURA亚荣

　　这些腿价值连城，而你也可以拥有。

　　健身篇

　　首先你可以根治胖，跟着我们的动图每天坚持，你迟早会拥有一双美腿。

　　腿部塑形运动

　　推荐一组瘦腿动作，难度不大，但需要每天坚持做。一共9个动作，每个动作10次为一组，换边进行，重复3~4组。这套动作着重腿部的拉伸和塑形，甩掉多余脂肪，可以让你的腿型更美。

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