2017年10月3日，赛琳娜·戈麦斯
记得在前几年出席活动的赛琳娜，甚至因为手臂粗壮，甚至双下巴小肚腩等身材问题被网友议论纷纷，而过了一阵身材不仅苗条许多，甚至连锁骨都清晰可见。
如今赛琳娜成功的摆脱了“复胖之路”，身材也变得相当的稳定。而这想必也是得益于她的运动教练Amy Rosoff Davis，除了是师生关系，私下两人也是非常要好的朋友，而Amy也针对摆脱复胖之路，保持好身材在她的ins上传授了很多干货哦！接下来跟海豹君一起深扒下我们的赛琳娜女神到底是怎么瘦的！
一：合理的饮食习惯
很多人在减肥期间都不会合理的安排饮食，为了瘦下来身边有的妹子甚至一天只吃一点，长期下去除了营养不良以外，严重的还会低血糖晕倒，所以大家可千万不要这么做啊！赛琳娜的健身教练在ins上总是晒一些低脂沙拉，大家可以多选择吃一点类似食物哦！
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