泡脚时配合按摩有益健康
双手大拇指并拢，用力摁住脚掌心“人字形”下1厘米处，并向上推揉，直到脚底发热为止。
双手大拇指，按住脚跟内圆上方中间的位置，用力按压，直到产生酸痛感为止。
双手食指关节，用力刮脚踝骨以下内外两侧，至有酸痛感为止。
所以，白领女性在手脚冰凉时，不妨用热水来泡个脚，再配合适当的脚底按摩，能让你在这个秋冬更加温暖，无惧手脚冰凉。
（声明：本文仅代表作者观点，不代表时尚在线立场。）
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