日常习惯养成
紫外线是造成胶原蛋白流失的主要原因，所以防晒就格外重要。而在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨，以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。
抗衰老精华液如何与其他精华配合使用
精华液是对抗肌肤老化过程中不可或缺的一只，而关于精华液的使用你知道多少？抗衰老精华液通常是在爽肤水之后与润肤产品之前使用，若是要同时使用两款精华产品，建议大家分为早晚使用比较好。
但如果想要同时间层叠两种精华产品，使用的顺序就要考虑到产品的分子大小，质地，以及被肌肤吸收的能力。
日常用法
精华用起来似乎并没有技巧可言，一般来说直接涂抹于面部然后以打圈的方式涂匀就可以了，但其实这种方法不适合用于含活性成分的精华，活性成分需要在一定温度下才能有效果，所以这个用法缺少了加热这一步。
正确用法
相对好的使用方法是这样的：将适量的精华倒在手心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边推，将整个面部分成额头、面颊、下巴三个区域整体涂抹。
之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。
Tips：如果你有时间的话，还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环，同时选择有紧肤效果的面部按摩仪器也是不错的选择哦！
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