清晨8件事减肥美肌都能办到

　　早上起床之后，你是不是经常混混沌沌的？出门之后突然发现忘了手机，或者少了办公室门卡？下面这八件事可以让大脑开启工作状态，让美肌、减肥的效果都变得更加明显。

　　1.使用抗氧化精华

　　像维他命C和E之类的抗氧化斗士可以助你抵抗自由基，使肌肤免受紫外线、污染的侵害，它们也是抗氧化精华的主要成分之一，如Ole Henriksen Truth Serum Vitamin C Collagen Booster，在洁面之后使用，然后再涂抹日霜。

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