金荷娜
重视卸妆、洁面
大家都知道演员的工作之一就是拍戏,金荷娜也不例外,很多时候她都要赶往拍摄现场工作,有时还要带妆熬夜,熬夜本来就容易引发皮肤暗淡、粗糙、提前老化。带妆熬夜对肌肤更是雪上加霜。对这一点,金荷娜也非常明白,所以每天工作下班后,金荷娜一定会卸妆,然后将脸部洗干净。
她说:“晚上应该去除残留在面部的污垢,所以洗脸一定要干干净净的,但是洗的时间过长会刺激皮肤,同时还会使肌肤变干燥,我的秘诀就是快速、彻底、细致。”
宝儿
多吃生鱼片补充胶原蛋白
女人一过二十五岁,肌肤就开始衰老,胶原蛋白质都开始流失。所以不想让肌肤老得太快,就要为肌肤补充胶原蛋白。问到宝儿平时是不是有特别的饮食习惯才能让肌肤如此年轻,她说:“其实也不算是特别的饮食习惯,只是我特别爱吃生鱼片,生鱼片的热量很低,而且还是高蛋白的食品,据说含有丰富的不饱和脂肪酸和胶原蛋白,所以对皮肤也很好。”
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