赵薇产后保养
明星辣妈：赵薇
赵薇在私人生活上是相对低调的，在2011年秘密剖腹产下一女，产后到复出她只是休息了三个月的时间，虽然是短短三个月时间，可是公众视野上的赵薇变得更加美丽。赵薇不仅身材没有发福，而且还比产前要瘦，脸上的脂肪肌肤也消掉了，脸蛋看上去轮廓更清晰，肌肤也是保养得紧致细腻，散发出一种成熟优雅，让不少人惊叹不已!
产后保养：
赵薇坦言自己生完女儿为了迅速减肥，每天都坚持去健身房健身，然后还会去游泳。不过，赵薇并不推荐采用节食等极端方式来减肥。在她看来，过度节食不仅会导致精神不振、营养不良，而且一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。同时也会注意均衡饮食维持肌肤状态。
赵薇表示平时还会多吃水果以及花生，红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物，每天都会吃一个苹果，为身体补充维生素，同时能起到抗衰老的作用。与此同时，多喝汤也是赵薇产后维持好气色的另一大秘诀，像红枣、枸杞加上鸡煲的汤，既能美容养颜，又能补充营养。
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