室内外温差大 肌肤保湿更重要

无论何时何地，保湿工作永远是重中之重。不同的场合你需要不同的保湿用品。

　　办公室

　　保湿必备：喷雾、加湿器、常温水

　　电脑前常备保湿喷雾，闭上双眼，微抬下巴，距离面部约25-30公分处缓缓移动喷雾，让雾气均匀撒在全脸，然后用手轻拍让肌肤吸收。不仅为肌肤瞬间补水，也舒缓情绪，减压。

　　卧室

　　保湿必备：加湿器、保湿类护肤品、常温水

　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期，建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品，睡眠面膜也是不错的选择，它们能让你在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊。

　　健身房

　　保湿必备：功能性饮料、淡盐水

　　流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛。

　　机舱

　　保湿必备：喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水

　　在密不透风的机舱，最好不要喝饮料，白开水是最健康的选择。插上耳机，敷一片高密度织布的保湿面膜，闭目养神迎接目的地的到来。

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