进入夏季，防晒霜被使用的频率越来越高了。防晒霜能够帮助我们抵挡太阳光线，是很多人经常会用到的产品。最近曝出防晒霜中可能会含有有害物质，防晒霜是否真的对人体有害，该怎么挑选，下面编辑就来和大家说一说。
防晒霜成分怎么看？
⒈夏季户外活动时间超过半小时，防晒霜要涂。收益>风险。特别是物理防晒不多、去海滩等暴晒地方的人。
⒉如果你用的是主要含物理防晒剂的防晒霜，完全不用担心。氧化锌、二氧化钛都是相对安全的（一些澳洲的品牌防晒剂只含这些防晒成分）。但如果是“纳米级颗粒”喷雾，你要注意使用时吸入肺部的风险。
⒊你用的防晒霜肯定大部分都含有化学防晒剂，往往是既含有物理防晒剂，也含有化学防晒剂，那就要仔细看了：
①，二苯甲酮-3（氧苯酮）、羟苯甲酮和奥克立林，
都是内分泌干扰物，超量使用、低剂量长期使用都可能有生殖健康风险、乳腺癌风险。
②，以羟苯甲酮为例。正常使用，在几十分钟内血液浓度超标400倍左右！美国夏威夷、佛州等地为了保护珊瑚而禁止销售含有羟苯甲酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯（桂皮酸盐）的防晒品，这些成分的雌性动物实验结果不好。
③，普遍使用的甲氧基肉桂酸乙基己酯（桂皮酸盐），长期使用可能加速皮肤老化，对胎儿发育不利，孕妇慎用（母乳、羊水、尿液都检测得到）。
④，尚无充分证据证明安全或明确有毒性的还有：
硅氧烷
胡莫柳酯（水杨酸三甲环己酯）
辛水杨酯
二甲氨苯酸辛酯
防晒霜会对人体造成伤害吗？
氧化锌或为含镉来源
镉及其相关化合物，会对呼吸道产生刺激，长期积存体内容易对人体有害。那么，某些防晒品中为何会含有有毒重金属镉？是否所有的防晒品中都存在含这种有毒重金属的风险呢？
镉很可能来自于防晒品中常用的防晒剂——氧化锌，氧化锌是重要的物理防晒剂。
那么，是否该担心所有的防晒品中都会存在镉超标的问题呢？镉比锌更容易挥发，严控提炼过程可以尽量减少镉混入氧化锌的量，以确保化妆品的镉含量在安全范围内。
破损皮肤警惕重金属损害
由于目前的化妆品多是采用各种化合物制成，因此很多人会担心其中残留的重金属会损害皮肤。
角质层（俗称死皮层）是皮肤抵御重金属损伤的重要屏障，只要角质层完好无损，化妆品中的镉一般只停留在角质层或缝隙中，晚上清洁时，大多随着油脂、灰尘、细菌、脱落角质细胞等老废物质一起离开皮肤，基本不损害皮肤健康。
不过，如果皮肤有伤口（包括细微的裂隙、挠伤、粉刺挤压伤口）、局部感染或过敏发红等，都会降低角质层的屏障功能，增加镉进入皮肤的危险性。而目前关于镉对皮肤的伤害研究较少，有报道用镉溶液涂抹皮肤伤口，会影响伤口愈合。
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