NG.1：打开面膜就直接敷上脸
每个人肤质不同，甚至同一人每天的肌肤状况也会有所不同，若没先做测试，敷了才发现过敏、红肿，皮肤没变好反而更糟糕，那可得不偿失！所以，许多皮肤科医生都建议使用面膜时务必先将面膜里的精华液涂在手臂内侧，确认无过敏、红肿反应后再敷上脸。
NG.2：把面膜放到热水里泡
天气比较冷的时候，有些人为了避免敷脸时会有冰凉感，会把面膜先泡到热水里温热再拿来敷脸，或许你也做过，但这个动作其实要小心！因为面膜所含成分种类组成繁多，基本上建议常温置于阴凉处保存，以免造成成分不安定，产生变化；尤其美白面膜需要特别注意，如果加热可能会破坏面膜裡的成分。
NG.3：面膜敷越久越有效
有些人会敷着面膜做事、睡觉，一不小心就敷了半小时、一小时，甚至敷到隔天睡醒，然而敷脸时间大多以10~15分钟左右为佳，拿下来前还保有一点湿湿的感觉，才能保有最好效果。如果时间太久导致水份蒸发，反而达不到保湿效果，因此最好参照产品建议说明时间使用，最长也尽量别超过20分钟。
NG.4：边敷面膜边泡澡
洗澡、泡澡时有大量水气，会让片状面膜难以贴合皮肤，导致有些局部敷不到面膜，当然会让效果大打折扣。面膜最佳敷用时间推荐在洗澡后30分钟内，这时候毛孔还处于微张状态、血液循环也很好，最有利于吸收面膜中的精华。
NG.5：敷完面膜不做后续保养
一般片状面膜大多使用精华液剂型帮助保湿，但通常脂质含量少、滋润度不会太高，因此敷完面膜后，可轻轻按摩帮助精华液吸收，后续建议还是要擦上平常使用的乳液、乳霜类来帮助锁住水分。
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