白了真的会圈粉？ 看看关晓彤周冬雨你就知道了

迪丽热巴

　　林允也曾在分享平台上面推荐使用感不错的防晒，在使用有spf值的隔离等护肤化妆品前，建议还是涂抹专业的防晒霜打底。坚持一年四季都防晒，不仅防止晒黑、重点是防止晒老！晒老！

　　娜扎去到户外更是会带足够的防晒喷雾来进行补涂。另外除了这些，涂抹时也要注意照顾到细节，戚薇在早前的博客中说她连耳朵都会涂到，360°全身无死角都要涂抹到位。

　　另外值得注意的是：防嗮是护肤的最后一步，彩妆的第一步，若后续选择妆前乳、隔离乳、粉底液（霜、膏）等都尽量要带有防晒指数，否则这样乳状类产品会稀释前面防晒产品的倍数。（但是粉饼、散粉等干粉类则无所谓）

　　除了防晒霜，物理遮挡也十分有效。打伞和遮挡面部都是好选择，尤其在户外！

　　2、多吃水果多喝水，内服美白靠习惯

　　美白针、美白丸这些产品想必都不陌生，对于普通人来说我们不建议（是药三分毒，为了健康考虑还是要谨慎），但讲实话，靠食补想要从深暖皮变成冷白皮几乎不可能，但我们真的可以多补充VC来让肌肤通透，长期保持也可以肌肤有更好的耐受性，另一层面上来看也就看起来白了一个色号。

　　刘雯、钟楚曦和秦舒培这些素颜女神，都很爱吃水果，以此来保持足够的VC摄入，让肌肤更好、更透亮。

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