Step1. 中指食指弯起来
中指食指弯到像钩子,这两个指关节最有力,更深入肌理有酸痛感。
Step2. 沿颧骨下方按压至锁骨
从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。
再沿着下巴边缘按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。
最后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。
(声明:本文仅代表作者观点,不代表时尚在线立场。)
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