“坏姐姐”陈意涵拆婚不靠谱？美肌靠谱就行！

“坏姐姐”陈意涵 其实美肌靠谱就行！（3）

陈意涵还表示，MM们可以通过多喝水来进行补水工作。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

除了日常的水、乳等护理，面膜也是很重要而且有效的护肤品。陈意涵也建议MM们常敷面膜，可以加强肌肤对于营养的吸收。

不过呢，面膜本来就是个周护理的东西，所以还是不建议天天使用哦，一般一周使用2~3次就够了。

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