导语：换季天气的变得干燥，肌肤很容易缺水，你很明白肌肤一旦缺水就容易产生皱纹，所以不用小编废话，想要抗皱最根本的就是补水！
干燥原因一：空气湿度下降
干燥原因一：空气湿度下降
进入秋季，空气的湿度明显下降，必然会夺走肌肤里的水分，本身不够滋润的肌肤就很难平安度过干燥季，长此以往干燥的肌肤必然引发皱纹。
换季天气的变得干燥，肌肤很容易缺水，你很明白肌肤一旦缺水就容易产生皱纹，所以不用小编废话，想要抗皱最根本的就是补水！
干燥原因二：代谢紊乱
干燥原因二：代谢紊乱
肌肤的温度一旦降低，血液循环、淋巴循环就会变得缓慢。代谢紊乱会导致更新停滞，造成肌肤的亚健康状态。这样的恶性循环会让肌肤变得粗糙，外部的水分也很难进入。在肌肤的护理过程中加入适当的按摩就可以促进血液循环。
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干燥原因三：过度清洁
干燥原因三：过度清洁
很多女性习惯过度地追求清洁，其实，洁面过度只会让肌肤变脆弱。彩妆、污垢、老废角质当然要清除干净，但如果连肌肤必需的自然养分，支撑肌肤内侧的细胞也被洗掉的话，干燥自然就会找上门来。所以，在洁面的时候，不管是用哪种类型的洁面产品，清洁面部时，手法一定要轻柔，手指接触肌肤的力度越小越好。
换季天气的变得干燥，肌肤很容易缺水，你很明白肌肤一旦缺水就容易产生皱纹，所以不用小编废话，想要抗皱最根本的就是补水！
冷水洁面
冷水洁面
从现在开始就可以用冷水洁面了，冷水就能把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品，坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
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保湿喷雾助吸收
保湿喷雾助吸收
对于秋季来说保湿喷雾可谓是位高权重啦，洁面后距离面部15-20厘米，闭上眼睛，按压瓶嘴3-4次在面部均匀喷雾，然后用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收，再用棉质面巾纸吸去多余水分。不要认为喷雾的水分留在脸上才能更加保湿，一定要用棉质面巾吸干多余水分，否则，留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。
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滋养面膜改善干燥
滋养面膜改善干燥
如果干燥情况特别严重，那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水，T字部位和U字部位分开的面膜值得一试。
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美容觉
美容觉
夜间10点到凌晨3点是身体启动修复功能的时间，也是肌肤新陈代谢最好的美容时间。建议在这段时间为肌肤补充胶原蛋白、维他命C，令肌肤完美吸收，第二天醒来，肌肤细胞将充满水分。
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晨起一杯水
晨起一杯水
早上起床后第一杯水，马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排出废弃物，起床第一杯水的作用相当于一次大汗淋漓的运动。建议饮用500ml的温水。
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饮食调节
饮食调节
蔬菜和水果本身含有大量天然水分，五谷杂粮和坚果还含有维他命E——肌肤的天然保湿剂，一边补水一边保湿，素食是肌肤最健康的美食。换季时，你感觉皮肤干燥，改变你的饮食方式，试着连续吃素21天，你将发现肌肤一天比一天漂亮。
（声明：本文仅代表作者观点，不代表时尚在线立场。）
