《载得有情人》热播 揭秘主演女星护肤经

饮食清淡

在饮食方面，苏玉华说她日常吃清淡食物，这也是保持年轻状态的一种生活方式。所谓清淡，不是说不吃肉，只吃吃蔬菜和水果，而是口味要清淡，不要吃得过饱。清淡的饮食可以让肠胃更舒畅，也不会出现因为饮食油腻而产生的疾病。

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